日常生活やスポーツでこんな悩み抱えていませんか?

  • 病院などで、電気治療をしているけど全く改善しない。
  • 肩凝り、腰痛があってどういうストレッチをしたらいいかわからない?
  • ボキ、ボキ鳴らす整体は、怖い⁉︎
  • マッサージしてもすぐに元の状態に戻ってしまう?
  • ダイエットをしようと思ったけどどういう運動をしたらいいかわからない?
  • スポーツでパフォーマンスを出して結果を残したい!
  • 定期的にカラダをメンテナンスをしたい⁉︎
  • 膝や腰が痛かった時、安静にして動かさないようにしているけど変わりない?
  • プロのマッサージを受けてみたい!
  • 産後等で歪んた骨盤を改善したい!(骨盤矯正)
  • もう治らないかもしれない・・・と思っている。

薬や湿布だけでは痛みはとれません!

スポーツ等でケガした時に、市販などの薬を飲んだり、湿布を貼るだけでは体の痛みはとれません!それだけで治るほど体は単純ではありません。「薬を飲んで・湿布を貼れば治るから大丈夫」という考え方を変えてみませんか?

ケガの元である筋力不足は現代社会が原因!

歩くことを辞めて車や電車での通勤。エレベーターやエスカレーターの発達で階段を使わない。スマホなどの生活習慣による不良姿勢。和式トイレがなくなり、しゃがむことが減りつつある。長時間のデスクワークによる労働。などなど、これらの原因によって筋力不足となり、スポーツ時のケガのみならず、慢性的な肩こり・腰痛・脚のむくみ・膝の痛み・骨盤の歪み等に繋がります。

10年後、どうなっていたいですか?

軽やかに動けるようになりたい。仕事を続けられるように健康でいたい。体が軽いと感じられるようにしたい。現状より良い方向にしたい。痛い所が少なく元気でいたい。転ばず自分の足で歩きたい。人に迷惑かけない生活をしたい。死ぬまで健康で過ごす。もっとやせたい。現状維持。元気で怪我のないようにしたい。姿勢を良くして痛みもなく過ごしたい。体が柔らかくなりたい。今の現状の体力、気力があるといい。1人で生活行動ができるようにしたい。スポーツをしたい。

誰もが健康で動けるカラダでいたいと思うでしょう。

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